Bienvenido Ramírez lo hizo de nuevo con lo del Alzheimer, pero felizmente esta vez estuvimos preparados

D A N G E R.
Caricatura de Andrés Edery para El Comercio

Ayer, después de que este útero publique lo que dijo el congresista fujimorista Hasta nunca Bienvenido Ramírez sobre que el Alzheimer era causado por leer  mucho, todo el mundo -literal- todo el mundo puso los reflectores sobre el parlamentario naranja para indignarse, corregirle, reír o simplemente llorar.

Por esa razón, horas más tarde, cuando el chongo continuaba, el legislador apareció en Agenda Parlamentaria, un programa del canal del Congreso conducido por el acucioso fujitroll periodista Mario Bryce.

Bienvenido llegó hasta el set del programa para hablar acerca de las decisiones tomadas en el parlamento ese día. Y así como quien no quiere la cosa se tomó sus seis minutazos (de los 13 que estuvo) para aclarar que no dijo lo que dijo sino todo lo contrario.

En realidad, el legislador del partido de Keiko no aclaró nada. Lo único que nos quedó de todo lo que dijo fue que:

• Estudios 100tífikos dicen que dormir poco acelera la aparición del Alzheimer.
• Ronald Reagen era una persona muy leída pero igual le dio Alzheimer.

Conclusión:

Esta es nuestra cara en estos momentos.
Imagen: composición

Como nosotros en realidad ya nos rendimos con las cosas locas del tío No te quiero volver a ver Ramírez, decidimos buscar de verdad estudios 100tífikos para enterarnos un poco más sobre lo que realmente es el Alzheimer y qué puede generar la enfermedad.

El Alzheimer según la 100cia y no según Ramírez

Los datos a continuación han sido ciprianiados de las páginas Vital de RPP y de nuestra amiga Alexandra Hernández que escribió sobre esto en Sophimanía (denle like).

¿Cuán común es el Alzheimer?

Es la más común de las demencias:

• Según la OMS, más de 47 millones en el mundo sufren de Alzheimer.
• Según Instituto Nacional de Ciencias Neurológicas (INCN) 250 mil peruanos sufren de esta enfermedad.

¿Qué es exactamente el Alzheimer?

• Es una enfermedad degenerativa. En síntesis, tus neuronas se mueren con más rapidez que lo usual (lo normal es que 100 mil neuronas se mueran al día).
• Sus síntomas son visibles a partir de los 40 años.

¿Por qué se mueren?

No hay una razón exacta que explique por qué a algunas personas les pasa pero:

• Hay una carga genética para desarrollar la enfermedad. Si tus papás o tus abuelos la sufrieron, debes prevenirlo para que, si es que es tu destino, desaceleres su llegada.

• Si el cerebro no se ejercita con regularidad, también eres propenso a desarrollar la enfermedad en tu vejez.

• Si duermes poco, como dice Please no me llames Ramírez, te arriesgas a generar el mal.

¿Entonces qué hago para que no me dé Alzheimer (o para retrasarlo)?

• Lee.
• Lee.
• Lee.
• Lee.

Se malea mi tío.
Puedes ver este tuit aquí

• Presta atención a tu alimentación:

«Un estudio de casi 1.000 adultos mayores encontró que esta dieta parecía reducir el riesgo de Alzheimer en un 35 % en aquellos que la siguieron moderadamente y en un 53 % en las personas que la siguieron de manera estricta».

• Ejercita tu cuerpo.
• Ejercita tu mente jugando ajedrez o llenando crucigramas.
• Duerme tus ocho horas al día.
• Aprender otro idioma también disminuye el riesgo.
• Incluso si empiezas, como jugando, a escribir con la mano derecha si eres zurdo y al revés, también ejercitas tu cerebro.

Leer no te provocará Alzheimer, lo único que puede ocasionar es que te vuelvas revoltoso como el útero despiertes tu imaginación y tu pensamiento crítico. Así que no le creas a Bienvenido Si te bloqueé fue por algo Ramírez.